FLEXI-BAR

Ganzkörpertraining mit dem Multitrainingsgerät

Durch die Schwingung des flexi-bars werden die gesamten Muskeln des Körpers aktiviert und
Muskeln trainiert, die sehr schwer zu errreichen sind.

Ausdauertraining
Krafttraining
Figurtraining/ Bodystyling
Bindegewebsfestigung
Steigerung der Fettverbrennung
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Haltungsverbesserung
Gewichtsreduktion
Rücken-, Muskel-, Gelenkproblemen und Schmerzen vorbeugen und
verringern.

Der Kurs besteht aus 8 Einheiten à 45 Minuten.
Eine Einzelbetreuung ist bei 4 Teilnehmern pro Kurs garantiert.